Wykorzystuje nową aplikację na smartfony opracowaną przez naukowców z Uniwersytetu w Bazylei
Skąd w ogóle ludzie mają arachnofobię?
Szacuje się, że aż pięć procent wszystkich ludzibardzo boi się pająków. Uważa się, że ta dobrze uzasadniona fobia przed przerażającymi ośmionożnymi stworzeniami jest nieodłączną cechą niektórych ludzi ewolucyjnie. Badanie z 2017 roku wykazało, że sześciomiesięczne niemowlęta często wykazują reakcję stresową podczas spotkania z pająkami, co sugeruje, że niechęć do pająków może być wrodzona i rozwinięta jako obrona przed niebezpiecznymi zagrożeniami.
Terapia ekspozycyjna jest jedną z najbardziej skutecznychskuteczne sposoby leczenia lęków, takich jak arachnofobia. Jednak bezpieczne zajęcie się źródłem strachu nie zawsze jest prostym procesem. Na przykład nie w każdym gabinecie terapeuty będzie kilka gigantycznych ptaszników.
Jak działa aplikacja Phobys
Nowa aplikacja na smartfona o nazwiePhobys ma na celu wprowadzenie terapii uderzeniowej masom arachnofobów za pomocą prostego interfejsu rozszerzonej rzeczywistości zaprojektowanego do wyświetlania obrazów poruszających się pająków na otaczającą przestrzeń. W badaniu klinicznym testującym skuteczność suplementu wzięło udział 66 osób z klinicznym lub subklinicznym lękiem przed pająkami.
Dwie trzecie badanych zostało poinstruowanych, aby wykonaćsześć 30-minutowych sesji na smartfonie w ciągu dwóch tygodni. Kolejna trzecia działała jako kontrola bez bezpośredniej interwencji.
Wyniki testów
Na początku i na końcu sześciotygodniowego badaniawszyscy uczestnicy przeszli szereg testów behawioralnych, aby zmierzyć swoje reakcje w postaci strachu i wstrętu. Jeden konkretny test, zwany testem podejścia behawioralnego, polega na pokazaniu uczestnikom prawdziwego pająka w przezroczystym plastikowym pojemniku i zmierzeniu, jak blisko pająka się zbliżają i jak z nim wchodzą w interakcję.
Według naukowców korzystanie z aplikacjidoprowadziło do zmniejszenia zachowań lękowych, wstrętu i unikania ze średnim poziomem efektu w badaniu w sytuacji rzeczywistej, a także zmniejszeniem z dużym poziomem efektu przy ocenie strachu za pomocą kwestionariusza.
Linki do pobrania aplikacji na iOS i Androida znajdują się na oficjalnej stronie internetowej. Wypróbowanie aplikacji jest bezpłatne, ale za pełny protokół szkoleniowy trzeba będzie zapłacić.
Źródło: newatlas
Ilustracje: fobie
</ p>