Ujawniono sposób na spowolnienie starzenia się: wystarczy spożywać mniej kalorii

Wyniki badania przeprowadzonego przez ekspertów z Uniwersytetu Yale wykazały, że umiarkowane

ograniczenie kalorii pomaga żyć dłużej. Dzieje się tak, ponieważ zmniejsza się produkcja białka SPARC w organizmie. Omówić

Grupa naukowców z Yale Universityodkrył, że jednym ze sposobów na spowolnienie starzenia się może być zmiana diety. W szczególności zmniejszenie liczby spożywanych kalorii. Eksperci odkryli, że pomaga to zmniejszyć produkcję białka SPARC. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym Immunity.

Nowe badanie prowadzone przezprofesor i dyrektor Yale Center for Aging Research Vishwa Deep Dixit. Naukowcy biorący udział w tym badaniu przeanalizowali dane z jednego badania klinicznego finansowanego przez National Institutes of Health. Niektórzy uczestnicy tego badania spożywali o 14% mniej kalorii, a niektórzy w ogóle nie zmienili swojej diety.

Po roku i dwóch naukowcy zauważyli, żeludzie, którzy spożywali mniej kalorii, mieli również mniej białka SPARC w swoich ciałach. Białko to jest związane z zapaleniem, cukrzycą i otyłością. Następnie eksperci odkryli, jak SPARC wpływa na ogólny stan zdrowia i odporność myszy.

Okazało się, że SPARC przyczynia się do pojawienia się stanów zapalnych. Ale wraz ze spadkiem produkcji tego białka zmniejszył się również sam stan zapalny. Ponadto myszy poprawiły zdrowie i metabolizm.

Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.