Choroba Alzheimera jest uważana za najczęstszy rodzaj demencji. O jego wystąpieniu
Choroba Alzheimera występuje przede wszystkimze względu na wiek i zmiany zachodzące w organizmie w czasie. Spośród osób poniżej 65 roku życia tylko 2 procent jest podatnych na rozwój tej choroby. Co więcej, najczęściej choroba ta dotyka kobiety.
Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, jeśli chcesz zapobiegać demencji.
- Choroby serca. Według badań naukowych, jeśli dana osoba maJeśli ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia jest wysokie, ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera również będzie wysokie. Na przykład zaburzenia funkcji poznawczych mogą wystąpić z powodu wysokiego ciśnienia krwi.
Wśród innych niebezpiecznych czynników – palenie tytoniu, wysoki poziom „złego” i niski „dobrego” cholesterolu, cukrzyca typu 2.
- Edukacja i aktywność poznawcza. Udowodniono naukowo, że im częściej dana osoba wykonujepraca intelektualna i im lepiej rozwinięty jest jego mózg, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia demencji. Dlatego zdaniem ekspertów ryzyko zapadnięcia na tę chorobę jest większe u osób z niskim poziomem wykształcenia.
- Uraz głowy. Sytuacje są szczególnie niebezpieczne, gdy osoba pozostaje nieprzytomna przez ponad pięć minut.
- Depresja. Podczas depresji zwiększa się ilość szkodliwych substancji chemicznych w mózgu. W związku z tym wzrasta prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera.
- Problemy ze snem. Uważa się je również za czynnik ryzyka, ponieważ podczas snu mózg pozbywa się toksyn.
- chroniczny stres. Hormon stresu, kortyzol, ma duży wpływ na pamięć. Ponadto z powodu stresu pogarsza się stan naczyń krwionośnych, serce, osłabiona jest odporność.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.