Aplikacje dotyczące zdrowego stylu życia
Dziś już wiadomo, że w ciągu najbliższych 2-3 lat technologia cyfrowa będzie na poważnie
Rynek aplikacji fitness aktywnie się zmieniasmartfony w „kieszonkowego” asystenta. Niewiele osób może już być zaskoczonych aplikacją, która przypomina o wstawaniu co godzinę i poruszaniu się na minutę, tak jak ma to wbudowana funkcja „Aktywność” w Apple Watch, lub zmuszaniu do wypicia szklanki wody, odprężenia się i oddychania. Tylko w 2018 roku aplikacje fitness stanowiły 1,77 miliarda pobrań.
Do liderów rynku należą marki sportowe:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Każdy z nich oferuje jednocześnie kilka aplikacji. Na przykład Run Club jest popularny wśród Nike - zbiór programów do biegania z akompaniamentem audio, monitorujących postępy wraz ze wszystkimi niezbędnymi danymi: od tętna po wspinanie się. Aplikacja tworzy indywidualny plan treningowy, analizując informacje o poprzednich biegach i wskaźnikach fizycznych, uwzględniając cele i poziom sprawności. Oprogramowanie integruje się z Nike Training Club do treningu siłowego. Ponadto Nike + Run Club to sieć społecznościowa, w której można dzielić się wynikami z innymi użytkownikami i rywalizować.
Jednak w kwestii wyzwań jednym z pierwszych byłEndomondo - marka Under Armour kupiła firmę w 2015 roku, a dziś aplikacja jest częścią pakietu oprogramowania fitness. Pozwala konkurować we wszystkim, od utraty wagi po najdłuższy bieg. Aplikacja została stworzona do śledzenia biegania, jazdy na rowerze lub chodzenia, integruje się z inteligentnymi zegarkami, współpracuje z monitorami tętna przez Bluetooth i rowerami treningowymi, oferuje oficjalne wyzwania, prowadzi dziennik treningowy. Jednocześnie ważne jest, aby w pobliżu był specjalista, który będzie koordynować, jeśli coś zostanie zrobione nieprawidłowo.
Istnieją jednak bardziej innowacyjne zastosowania:na przykład Welltory to rosyjska usługa, która pomaga monitorować stan zdrowia dzięki danym z urządzeń do noszenia i sztucznej inteligencji. Analiza oparta jest na tętnie. Aplikacja określa poziom stresu i zmęczenia, pomaga zrozumieć, ile snu potrzebujesz, kiedy lepiej uprawiać sport. Aby skorzystać z Welltory, wystarczy położyć palec na aparacie smartfona lub podłączyć specjalny monitor pracy serca, który przylega do ucha. Jednocześnie czystość i niezawodność wskaźników nadal zawiera błędy. Eksperci uważają, że gromadzenie danych zajmie trochę czasu, a następnie, przy pomocy zwykłej matematyki, wszystkie nowe gadżety technologiczne będą wykazywać bardzo dokładne odczyty.
Fitness z dostawą do domu
Samoizolacja zmieniła sposób, w jaki trenujemy:ludzie zaczęli robić więcej w domu, co po pierwsze skłoniło firmę do zajęcia się kwestią dostarczania sprzętu i sprzętu do ćwiczeń do swoich domów. Tak zaczęły to robić studia fitness: na przykład Rock the Cycle uciekało się do tej praktyki, próbując utrzymać się na powierzchni podczas kryzysu związanego z koronawirusem. Dostarczyliśmy do domu klientów rowery treningowe, hantle, czujniki tętna, buty rowerowe: pomogło to pokryć koszty wynajmu podczas przestojów. W Rosji wiele firm postąpiło w ten sam sposób: dostawcy sprzętu udostępnili je jako czynsz, a przedsiębiorcze kluby fitness zwracały w ten sposób część kosztów niewykorzystanych pokoi i pensji. Na przykład sieć Velobeat dzięki temu w kwarantannie otrzymywała 30% miesięcznych przychodów (osiągnęła 3,5 mln rubli) i pokryła czynsz, a także inne drobne wydatki.
Ale bardziej rozpowszechniony był trendzajęcia online: w czasie pandemii 13% populacji Rosji (19,1 mln osób) skorzystało z tej możliwości z klubów fitness. Niektórzy, jak Rock the Cycle, stworzyli własną platformę do streamowania, inni dopiero zaczęli trenować za pomocą Zoom lub własnych aplikacji.
Sieć klubów fitness World Class uruchomiła całośćProjekt World Class Digital: ponad 100 różnych programów szkoleniowych dla osób w każdym wieku, informujących klientów o nadchodzących zajęciach i przydatnych wskazówek. Dzięki transmisjom internetowym World Class zyskał uznanie jak najszerszej publiczności, a oglądalność różnych zasobów sięgała 40 milionów. Dostępność tych usług pozwoliła średnio 1 milionowi osób na szkolenie z sztabem trenerskim firmy.
Uzupełnieniem tych „pandemicznych” trendów są istopniowo rosnące zapotrzebowanie na dostarczenie odpowiedniego odżywiania. Zwykłe jedzenie jest już dostarczane przez kuriera z prawie każdej restauracji lub kawiarni, ale przy zdrowej żywności popyt jest nadal wyższy niż podaż, przynajmniej w regionach. Spożycie produktów dietetycznych w Rosji w okresie samoizolacji wzrosło o 45%, a trend wyraźnie się umacnia: pandemia wywołała stres, który jest zwykle chwytany. Teraz uzyskana waga będzie musiała zostać upuszczona. Rynek dostaw „zdrowej żywności” rośnie o około 20% rocznie, a graczy na nim jest niewielu. Ci, którzy wejdą, osiągną niezły zysk: usługa regionalna Enjoy Box w 2018 roku zarobiła 14 milionów rubli.
Inteligentne urządzenia do noszenia dla efektywnych działań
Dziś bez biomonitoringu:puls i kalorie są już monitorowane nawet podczas chodzenia. Istnieje zapotrzebowanie na trackery fitness, inteligentne zegarki i monitory serca - w pierwszym kwartale 2020 r. Rynek urządzeń do noszenia wzrósł o 54% w porównaniu z tym samym okresem w 2019 r. Bransoletki fitness są bardziej popularne niż zegarki ze względu na niską cenę: w okresie styczeń-marzec Rosjanie kupili 1 mln takich urządzeń to o 61% więcej niż w 2019 roku. Zegarki fitness kupiło zaledwie 230 tys.
Jednocześnie funkcjonalność średnio dla urządzeń jest podobna:liczą kroki, tempo marszu lub biegu, dystans, spalone kalorie, mogą monitorować sen, synchronizować się ze smartfonami i aplikacjami fitness. Jedyną istotną zaletą smartwatchów jest możliwość instalacji na nich niezależnego oprogramowania, odbierania połączeń i wiadomości. Ale autonomiczna praca trackera fitness jest zapewniona przez 1,5-2 tygodnie, podczas gdy zegarek nadal musi być ładowany co 2-3 dni.
Top 3 modele bransoletek fitness i smartwatche popularnych marek:
- Apple Watch— najpopularniejsza była Seria 3,Może nie tylko liczyć puls, ale także stymulować aktywność, oferować wyzwania (np. 19 treningów biegowych w miesiącu) oraz monitorować sen i kalorie. Synchronizacja tylko z iOS. W basenie możesz pływać bez ściągania zegarka: wystarczy, że użyjesz przycisku, aby zablokować dopływ wody. W Serii 6 dodano nawet pomiar poziomu tlenu we krwi.
- Samsung Galaxy Watch- wygląda jak zwykły zegarek mechaniczny iMogą zrobić praktycznie wszystko, co Apple: mierzyć tętno, monitorować sen i aktywność. Istnieje jednak również ocena poziomu stresu, a nawet monitorowanie spożycia kofeiny. Co więcej, Galaxy Watch jest gotowy do synchronizacji nie tylko z Androidem, ale także z iOS.
- Zespół Xiaomi Mi Band— najnowszy model, piąty, już prawieFunkcjonalność identyczna jak inteligentne zegarki. Bransoletka fitness nauczyła się wyświetlać powiadomienia z poczty, komunikatorów internetowych i odbierać połączenia. A wszystko to za nieco ponad 2 tysiące rubli. Możliwości sportowe w standardzie: monitorowanie snu, kalorii, aktywności, tętna. Tracker oferuje także 11 rodzajów treningów i rejestruje unikalne dane dla każdego rodzaju obciążenia. Synchronizacja jest możliwa z systemami iOS i Android.
Pierwsza na rynku inteligentnych i funkcjonalnych sneakersówbyły Puma w 1986 roku, w 2018 roku firma ponownie wypuściła ten sam model, ale w mniej niż 100 sztukach. Dla konsumenta „głównego nurtu” pionierami był Adidas, który w 2004 roku włączył inteligentną amortyzację do swoich modeli. System automatycznie dopasowujący się do osoby na podstawie analizy odkształcenia podeszwy. Pozwoliło to na optymalną amortyzację w różnych warunkach.
Jednak dziś idea inteligentnych butów jest bardziej aktywna.został opracowany przez firmę Under Armour, znaną głównie zawodowym sportowcom. Marka rozpoczęła produkcję butów do biegania iw 2018 roku wypuściła innowacyjną linię HOVR, aw 2019 roku zaprezentowała model HOVR Infinite z czujnikiem, który komunikuje się z telefonem lub zegarkiem przez bluetooth. Czujnik znajduje się w prawym bucie i łączy się z oficjalnymi aplikacjami Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk i nie tylko. Odczytuje i analizuje dane treningowe: dystans, tempo, pozycję stopy, kadencję. Na tej podstawie aplikacja udziela porad dotyczących szkolenia w procesie, może zaproponować plany treningowe. Możesz wyjść do biegania bez gadżetów - gdy trampki znów są „na tym samym polu” z telefonem, są zsynchronizowane, a dane o treningu pojawią się w aplikacji. Dziś Under Armour ma czujnik Bluetooth we wszystkich modelach linii HOVR, z wyjątkiem dzieci. Ponadto nie boi się wody i nie wymaga ładowania.
Nike stworzyło własne eleganckie trampki, alewyłącznie dla koszykarzy i przy użyciu zupełnie innych technologii. W 2019 roku na rynek wszedł Adapt BB, który wie, jak się „zasznurować”. Dokładniej, są one ciągnięte wzdłuż stopy i mocowane na niej. Mechanizmem można sterować za pomocą smartfona lub przycisków na podeszwie. Aplikacja zapamiętuje dopasowanie podczas treningu i odpoczynku oraz automatycznie dopasowuje buty do stopy. Minus jeden - mechanizm wymaga okresowego ładowania na specjalnym dywanie.
Jednak technologie czasami dotyczą więcejpodstawy, takie jak wygoda i wydajność butów, zwłaszcza butów do biegania. W 1988 roku firma Reebok przedstawiła światu system zwrotu energii (ERS), który opiera się na cylindrach wykonanych z elastycznego termoplastycznego elastomeru używanego w zderzakach samochodowych. W przedniej części buta znajduje się 6 cylindrów, z tyłu 4 cylindry, które działają jak sprężyny i dostarczają o 30% więcej energii na 1 mm kompresji w porównaniu z technologiami takimi jak Air Max (Nike) czy Tiger Gel 100 (ASICS). Dziś Reebok używa DMX: systemu komór powietrznych, które przede wszystkim zapewniają dynamiczną amortyzację. Znajduje zastosowanie zarówno w butach do koszykówki, jak i do biegania.
Jednak trampki nie są jedynymi, które są inteligentne:Athos oferuje inteligentne ubrania z czujnikami biometrycznymi. Marka od 2012 roku zajmuje się sprawami przyszłości i dziś produkuje szorty, bryczesy i longsleeve (T-shirty z długim rękawem) wykonane ze specjalnego przewodzącego materiału syntetycznego. Wewnątrz ubrań znajdują się małe czujniki, a do nich dodano specjalny moduł do noszenia z akcelerometrem i Bluetooth w celu synchronizacji ze smartfonem. Na przykład koszulka ma 18 czujników: 14 do monitorowania włókien mięśniowych i dwa do monitorowania oddechu i pulsu. W spodenkach jest tylko dziesięć czujników: osiem dla mięśni nóg, dwa dla pulsu. Wszystko po to, aby kontrolować technikę ćwiczeń, aby nie przeciążać niektórych grup mięśni. Ponadto dokładność pomiaru tętna w odzieży jest wyższa niż w bransoletkach czy zegarkach.
Symulatory technologiczne dla domu i siłowni
Kolejny obiecujący kierunek rozwojubranża fitness - symulatory o zaawansowanej funkcjonalności i często ze sztuczną inteligencją. W Rosji nie są jeszcze tak popularne jak w Stanach Zjednoczonych ze względu na wysoki koszt (liczony w tysiącach dolarów), ale już pojawiają się w niektórych centrach fitness. Na przykład bieżnie i rowery treningowe firmy Peloton, która tylko skorzystała na pandemii. Akcje firmy wzrosły o 184% od początku 2020 roku. Maszyny Peloton są wyposażone w ekran ćwiczeń w czasie rzeczywistym. Ponadto użytkownikom oferowana jest subskrypcja strumieni fitness, które można zamówić bez posiadania symulatora.
Ale jeśli zaskoczysz bieżnią z ekranemktoś jest trudny, to inteligentne lustro z transmisją na żywo i wyborem obciążenia nadal cieszy się dużym zainteresowaniem. Symulator zaprezentował nowojorski startup Mirror. W rzeczywistości jest to lustrzany ekran dotykowy i sterowany głosem z mikrofonem, kamerą i głośnikami. W momencie premiery symulator oferował 50 programów sportowych - od boksu po pilates. Sztuczna inteligencja musi analizować działania użytkownika, preferencje, cele, tętno i dane dotyczące temperatury ciała i na tej podstawie wykonać trening. Lustro oferuje również grupowe lekcje wideo. Podążając za Mirror w 2020 roku, podobne urządzenie ogłosił Yves Béhar, jednak kosztuje ono prawie 3 razy więcej - 3995 dolarów w porównaniu do 1500 dolarów.
Kolejny wynalazek fitness należy do RosjiTo wyjątkowe symulatory sportowe narciarstwa alpejskiego i snowboardu firmy SkyTechSport. Firma oferuje interaktywne sporty high-tech z elementami gier. To właśnie ten symulator symuluje ślizgowe ruchy łyżwiarstwa szybkiego i narciarstwa z różną intensywnością z ogromnym ekranem, który pozwala tworzyć listy wirtuozowskie w Alpach i brać udział w zawodach na krótkich torach. Został wykorzystany przez amerykański zespół do przygotowania się do igrzysk olimpijskich w Soczi. W każdym symulatorze znajdują się silniki, które odtwarzają mechanikę ruchu i potrafią zasymulować przeciążenie, a dla wzmocnienia efektu umieszczono ekran przed symulatorem, który pozwala poczuć się jak na zboczu góry.
W 2018 roku SkyTechSport wypuścił także pierwszyświatowy robot bokserski - BotBoxer: inteligentna torba zdolna do unikania ciosów na podstawie analizy ruchu boksera, pozycji nóg i ciała, przewidywania jego kolejnego ataku. Za to wszystko odpowiadają czujniki podczerwieni oraz silnik obracający robota podczas sparingów. Słupki obok worka treningowego, tworzące efekt ringu, również otrzymały czujniki ruchu. Aby sterować urządzeniem, obok robota zamontowany jest dotykowy wyświetlacz.
Przy takim rozwoju sztucznej inteligencji pozostaje tylko czekać, aż pojawienie się branży fitness całkowicie się zmieni, a zwykłe klasyczne modele klubowe wszystkich staną się historią rozwoju branży.
Zobacz także:
Zobacz, jak pojawił się księżyc. Starożytna planeta uderzyła w Ziemię
Archeolodzy znaleźli starożytny pochówek na Krymie. Był „bilet” do zaświatów
Aborcja i nauka: co stanie się z dziećmi, które będą rodzić