Badanie: złe nastroje mogą być korzystne

We współczesnej psychologii istnieje taki kierunek jak psychologia pozytywna. Ona skupia się na

poprawę dobrostanu osobistego i społecznegozdrowi ludzie. Być może najczęstszą radą psychologów pozytywnych jest to, że powinniśmy cieszyć się chwilą i unikać złego samopoczucia. Badania wykazały jednak, że bycie w złym nastroju może być korzystne. Omówić

Jak pisze Psy Post, powołując się na badania,negatywny nastrój sprawia, że ​​jesteśmy mniej ufni i bardziej sceptyczni. Co ciekawe, według danych naukowych 80% ludzi na Zachodzie ma skłonność do optymizmu. Może to prowadzić do złych decyzji, takich jak inwestowanie w nieudany projekt. Tak więc bycie sceptycznym może być bardzo pomocne.

Ponadto optymizm wiąże się zpewność siebie – przekonanie, że w większości rzeczy jesteśmy lepsi od innych. Zbytnia pewność siebie może stać się problemem w związku i prowadzić do frustracji. Z drugiej strony pesymizm może pomóc zaniepokojonym ludziom łatwiej radzić sobie z niepowodzeniami.