Chodzenie na palcach zostało nazwane nowym sposobem odchudzania

W Internecie pojawiła się informacja, że ​​amerykańscy naukowcy nazwali chodzenie na palcach nowym sposobem.

tracić na wadze. Grupa naukowców z Uniwersytetu Utah zbadała tę kwestię tak szczegółowo, jak to możliwe.

W ten sposób eksperci z USA dowiedzieli się dokładnie, jak to zrobićZużycie energii podczas chodzenia zmienia się w zależności od ułożenia stopy. Zatem za „normalny chód” uznano ruch, w którym krok zaczyna się od pięty, a następnie ciężar ciała przesuwa się na palce.

„Pozwala na to sposób chodzenia ludzizużywają mniej energii, więc jeśli chcesz ją marnować, musisz chodzić na palcach ”- stwierdzili autorzy badania, dodając, że wnioski wynikają z przeprowadzonych eksperymentów.

Na przykład w przypadku, gdy dana osoba przeszła nachodząc na palcach, zaczął intensywniej zużywać energię o 50-80%. Ponadto, zdaniem naukowców, ten rodzaj ruchu zwiększa obciążenie niektórych mięśni, co również wpływa korzystnie na proces utraty nadwagi.