Somnolog, Honorowy Doktor Rosji, Doktor Nauk Medycznych Roman Buzunov wyjaśnił dlaczego
Ekspert zauważył, że koszmary senne to poszukiwanie mózgudecyzje oparte na zgromadzonych doświadczeniach, próba zrozumienia tego, co się wydarzyło; ujawnienie podświadomości, gdy we śnie osoba szuka wyjścia z każdej sytuacji, „jak by się w niej zachował: uciekaj, dogoń, walcz”.
Według lekarza koszmary senne należy traktować jako:do jakiegoś elementu adaptacyjnego. Ale kiedy koszmary stają się chroniczne, kiedy ten sam koszmar powtarza się nieustannie, a umysł zostaje z nierozwiązanym problemem, zaczyna się wyczerpanie nerwowe, przez co osoba staje się podatna na niepokój i depresję. W takim przypadku musisz skontaktować się ze specjalistą.
„To najgorszy rodzaj koszmaru, częstoopisywane w filmach: człowiek ulega wypadkowi samochodowemu, a potem każdej nocy marzy o tym, jak dostał się do tego wypadku samochodowego. Mózg zwraca się do tej sytuacji, nie może się do niej dostosować, nie może zdecydować, jak postępować, budzi się z przerażeniem, nie znajdując żadnego rozwiązania ”- powiedział Roman Buzunov.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.