Dietetyk Elena Solomatina opowiedziała, z czym lepiej nie jeść twarogu, bo takie połączenie może
Specjalista zauważył, że twarożek nie jest tak lekkostrawnym produktem, jak się sądzi. Nie należy go łączyć z mięsem i jajkami, zwłaszcza jeśli chodzi o słaby przewód pokarmowy.
Twarożek dobrze komponuje się ze świeżymi ziołami, warzywami, suszonymi owocami. Ale najlepiej unikać cukru.
„Twaróg jest zwykle produktem kazeinowym.Nie znaczy to, że jest bezpośrednio lekkostrawny. Przy słabym przewodzie pokarmowym będzie to dość trudne, a tutaj dodamy, relatywnie rzecz biorąc, kawałek pieczonej jagnięciny. To naprawdę trudne dla organizmu: musi strawić tę jagnięcinę, to skomplikowane, a potem jest twarożek ”- ostrzegł lekarz.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.