Jakie witaminy są szkodliwe, aby pić zbyt często

Kierownik programów terapeutycznych w Centrum Intuicyjnego Jedzenia i Psychoterapii Zaburzeń Odżywiania

Zachowanie IntuEat Svetlana Bronnikova wyjaśniła, które przedawkowanie witamin jest najbardziej niebezpieczne dla organizmu.

Według niej teraz hobby stało się modne.monowitaminy, na bazie których powstają preparaty o wysokich i ultrawysokich dawkach substancji czynnej. Jednocześnie takie witaminy można kupić bez recepty.

Przedawkowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach jest niebezpieczne,zwłaszcza A i D. Substancje te są szybko wchłaniane w jelitach i powoli wydalane z organizmu. Nadmiar witaminy D jest obarczony hiperkalcynozą, a duże dawki witaminy A mogą prowadzić do zaburzeń pracy nerek i serca.

Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.