Wiele osób pragnie pozbyć się zbędnych kilogramów i jest na to wiele sposobów: od specjalnych diet po wyczerpujące
Według dietetyków regularne spożywaniezielona herbata pomaga pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów miesięcznie. Za to można podziękować katechinom, które przyspieszają procesy metaboliczne w organizmie. Jak tłumaczą dietetycy, pod jego wpływem tkanka tłuszczowa ulega rozkładowi, a „nowo przybyłe” kalorie nie mają czasu na odkładanie się w postaci tłuszczu.
Na tym dobroczynne właściwości zielonej herbaty nie kończą się – dzięki swojemu działaniu moczopędnemu pozwala skuteczniej usuwać z organizmu szkodliwe substancje i toksyny.
Ale jest kilka warunków, aby utrzymać efekt: ten napój należy spożywać od 3 do 6 filiżanek dziennie, a także trzeba będzie zrezygnować z alkoholu i napojów gazowanych.
Źródło: Biełnowosti