Dzikie borówki mają wiele zalet w porównaniu z borówkami ogrodowymi. Jeden z nich ─ dostępność dużych ilości
Według analityka i farmaceuty farmacji DariiLisovskaya, borówki rosnące w lesie pod wieloma względami przewyższają jagody ogrodowe. Na przykład zawiera przydatne związki – antocyjany i proantocyjanidyny. Antocyjany nadają jagodom ciemnoniebieski kolor.
Kolejna zaleta dzikich jagód –utrzymanie zdrowia organizmu jako całości. Dzieje się tak dzięki temu, że zawiera wiele przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze mogą chronić organizm ludzki przed narażeniem na szkodliwe substancje.
Dodatkowo dzięki borówkom leśnym możeszobniżają ciśnienie krwi, wzmacniają naczynia krwionośne, obniżają poziom cholesterolu całkowitego i „złego”, podwyższają poziom „dobrego”. Takie jagody są przydatne dla funkcjonowania wątroby, koordynacji, układu odpornościowego, jelit i wzroku.
Zaleca się spożywanie borówek w postaci porcji 150-250 g.
Są jednak ludzie, dla których jedzenie dzikich jagód jest niebezpieczne. To są ci, którzy cierpiąalergie,zwiększona kwasowość żołądka,chroniczne zatwardzenie,kamica moczowa,zapalenie trzustki.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.