Tylko dlatego, że sztuczny słodzik ma niską zawartość kalorii, nie oznacza, że jego spożycie nie ma
Omówić
Ostatnia randomizowanaKontrolowane badanie wykazało, że regularne spożywanie sukralozy i sacharyny może zmienić mikrobiom jelitowy i zwiększyć reakcję organizmu na cukier. Oznacza to, że słodziki zmieniły skład drobnoustrojów w jelitach, a ich tolerancja na glukozę uległa zaburzeniu.
Tymczasem inne sztuczne słodziki,takie jak aspartam i stewia nie dawały takiego samego efektu. Jednak ostatnie badania wykazały również, że osoby pijące napoje dietetyczne słodzone aspartamem są dwukrotnie bardziej narażone na otyłość niż osoby, które tego nie robią.