Terapeuta, dietetyk, dietetyk Elvira Gilemzyanova wyjaśniła, dlaczego jedzenie podczas stresu lub
Według niej jakość trawienia zależy od stanu emocjonalnego osoby. Zły nastrój lub stres bezpośrednio wpływają na apetyt i produkcję enzymów.
Zły nastrój wpływa również na to, jakczłowiek żuje. Przypływ emocji nie pozwala na przeżuwanie pokarmu wymaganej liczby razy, a najlepiej, aby na każdy kęs trzeba było wykonać co najmniej 32 ruchy szczęki. Z powodu niewystarczającego przeżuwania pokarm nie jest właściwie rozkładany przez enzymy zawarte w ślinie.
„W chwilach frustracji, urazy, złości, złości,Wściekłość wytwarza hormony stresu, które powodują skurcze mięśni i narządów przewodu pokarmowego. Jedzenie nie psuje się, ale gnije, powodując procesy fermentacyjne w jelitach, odkładające się w postaci tłuszczu – podkreślił lekarz.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.