Dietetyk Natalia Gerasimova wyjaśniła, dlaczego nie należy często pić napojów energetycznych. Ale zauważyła
Szkoda wynikająca z napojów energetycznych polega na tym, że zawierają dużododatek cukru, który uzależnia od słodkich napojów, nadwagę, zaburzony metabolizm insuliny i poziom hormonów. Problemy zdrowotne są również powszechne z powodu indywidualnej nietolerancji niektórych składników. Często problemy zdrowotne są związane z kofeiną.
Ale napoje energetyczne mogą być również zdrowymi napojami.Zawierają przydatne ekstrakty z ziół, aminokwasów, w szczególności tauryny – coś, co jest zawarte w suplementach diety, a nawet ma pewne właściwości lecznicze.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.