Cientistas da Universidade Estadual de Iowa identificaram alimentos que podem ajudar a prevenir a deterioração do cérebro em
Os autores do trabalho estudaram dados de saúde de 1787Residentes no Reino Unido com idade entre 46 e 77 anos. As informações foram obtidas graças ao banco de dados Biobank. Além disso, os participantes do estudo realizaram testes de capacidade cognitiva diversas vezes.
Como a análise de dados mostrou, alta eficiênciaO consumo regular de queijo ajuda a prevenir a degradação cerebral. Além disso, o vinho tinto e o cordeiro foram benéficos para as funções cognitivas. Mas o consumo excessivo de sal teve um impacto negativo nas capacidades cognitivas.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar a decisão de mudar sua dieta, consulte um especialista