As dores de cabeça podem ser causadas por vários motivos: estresse, alergias, desidratação e até dieta. Comer
- Energia.
Essas bebidas contêm açúcar adicionado, cafeína e outras substâncias que podem fazer você se sentir bem por uma ou duas horas, mas causar dor de cabeça depois.
- Cerveja ou vinho.
Qualquer álcool é um diuréticocomer contribui para a perda de água e eletrólitos. No entanto, ao contrário das bebidas duras, que podem ter gelo ou líquidos não alcoólicos adicionados, cerveja e vinho podem ter maior potencial diurético. Isso pode levar à desidratação e dores de cabeça.
- Sucos de fruta.
Especialistas dizem que beber suco puroforma (sem comida ou outro líquido) causará um rápido aumento e queda nos níveis de açúcar no sangue. Flutuações rápidas neste indicador podem contribuir para dores de cabeça.
- Café.
Uma xícara de café pode realmente ser útil para uma dor de cabeça, mas duas xícaras extras só piorarão o problema.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.