Conforme você envelhece, cuidar do seu coração se torna uma necessidade. É por isso que é tão importante saber quais bebidas ou alimentos
A nutricionista e autora de "Finalmente Cheia, Finalmente Magra" Lisa Young revelou quais coquetéis alcoólicos são os piores para o coração.
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Rum com cola. Em geral, qualquer bebida com refrigerante é ruim para você.sobre a condição do coração. Um estudo mostrou que existe uma ligação entre o consumo de bebidas carbonatadas, o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e a mortalidade. Recentemente, cientistas franceses também descobriram que as pessoas que bebem regularmente refrigerantes puros ou dietéticos são mais propensas a sofrer derrame e outras formas de doenças cardíacas em comparação com aquelas que recusam essas bebidas.
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Pina colada. Este smoothie é rico em açúcar e gordura saturada.Se você está procurando saúde do coração, deve consumir creme de coco e óleo de coco com moderação. O fato é que esses produtos são ricos em gorduras saturadas, que, quando consumidas regularmente, aumentam o nível de colesterol “ruim”. Tudo isso pode levar ao desenvolvimento de complicações associadas ao coração.
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Chá gelado de Long Island (chá gelado de Long Island). Este smoothie é rico em açúcar e calorias. Tudo isso, junto com o álcool, prejudica o coração.
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Daiquiri congelado. Também é rico em calorias e açúcar.A Harvard Health observa que, se uma pessoa consome muito açúcar, ela pode sofrer inflamação crônica e pressão alta. E isso, por sua vez, afeta negativamente o coração.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.