Cientistas descobriram que crianças que pulam o café da manhã são mais propensas a terproblemas comportamentais.
Pesquisadores dizem que importa onde as crianças estãocafé da manhã e o que. “Pular ou tomar o café da manhã fora de casa está associado a uma maior probabilidade de problemas comportamentais psicossociais em crianças e adolescentes. Da mesma forma, o consumo de certos alimentos/bebidas está associado a uma probabilidade maior (por exemplo, carne processada) ou menor (por exemplo, laticínios, cereais) de apresentar problemas comportamentais psicossociais”, disse um dos autores do estudo.
Os cientistas chegaram a essa conclusão depois de examinar o banco de dadossobre a saúde dos espanhóis 2017. Os pesquisadores sugerem que comer fora geralmente é menos nutritivo. Os resultados também mostram que café, leite, chá, chocolate, cacau, iogurte, pão, torradas, cereais e produtos de panificação melhoram o bem-estar e reduzem a probabilidade de problemas comportamentais. Por outro lado, comer ovos, queijo e presunto aumenta o risco.