Como o milho afeta sua pele?

O nutricionista Evgeny Arzamastsev falou sobre os benefícios de comer milho para a condição da pele.

Ele

aconselhado a comer este vegetal regularmente, como uma pessoa saudável podeO milho pode ter um efeito benéfico sobre a condição da pele, cabelo e unhas.Ao mesmo tempo, é melhor dar preferência aos brotos jovens.

Mas o milho não deve ser consumido por pessoas com processos inflamatórios no trato gastrointestinal. Com colite intestinal e gastrite, este produto também não pode ser consumido.

“No milho jovem há muito silício, útil paracabelo, unhas e condições da pele. O milho também contém vitaminas do complexo B, o que é especialmente importante para os vegetarianos. Este vegetal também pode ser consumido por crianças, na ausência de intolerância individual ”, enfatizou Arzamastsev.

As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.