Quanto tempo uma pessoa precisa para se sentir feliz: os cientistas respondem

Результаты недавнего исследования показали, что человеку требуется ограниченное количество времени для

того, чтобы чувствовать себя счастливым. Об говорится в материале британского издания Rai Al Youm.Обсудить

Os cientistas descobriram que a sensação de felicidade do tempo livre nem sempre é o caso. Muito tempo livre pode até prejudicar uma pessoa.

Os pesquisadores analisaram dados de duas pesquisasmais de 35 mil residentes nos EUA. Nas pesquisas, os participantes observaram como passaram o dia anterior (o que fizeram) e como isso os afetou. Descobriu-se que o excesso de horas livres afeta negativamente a sensação de bem-estar.

При этом те, кто имел максимум два часа свободного времени в день чувствовали себя более счастливыми, чем люди, у которых не было его вообще. Однако если у людей было больше пяти часов свободного времени, то они чувствовали себя хуже.

Учёные заключили, что самое оптимальное – иметь два-три свободных часа в день.

Fonte: Inosmi