Quantos ovos por semana são perigosos para a saúde

Publicação da Al Arabiya, citando dados de pesquisadores da American Northwestern University,

publicaram um material no qual revelaram a quantidade de ovos por semana, cujo consumo traz consequências perigosas à saúde.

Assim, segundo os cientistas, comer três ovos por semana acarreta o desenvolvimento de uma série de doenças. O fato é que a gema do ovo contém grande quantidade de colesterol.

Como parte de seu trabalho científico, os especialistas estudaramos hábitos alimentares dos voluntários, bem como seus hábitos de saúde. A ênfase foi colocada nos participantes que, antes do estudo, não haviam encontrado doenças cardiovasculares e que falaram em detalhes sobre todos os seus hábitos não saudáveis ​​- fumar, beber, etc.

Como resultado, descobriu-se que cerca de 5.400Os participantes desenvolveram doenças cardiovasculares e 6.132 deles morreram de causas naturais 20 anos após o início do estudo. Os cientistas têm prestado atenção aos efeitos do consumo excessivo de ovos, especialmente da gema.

As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.

Fonte: Al Arabiya