Como saber se você é obeso medindo sua cintura

Um dos tipos de obesidade é considerado o tipo abdominal.

problemas de saúde como hipertensão, colesterol alto, inflamação articular crônica.Veja como saber se você tem esse tipo de obesidade.Discutir

Maxim Eliseev, cirurgião da clínica RZD-Medicineda cidade de Voronezh, observou que a obesidade abdominal é uma obesidade do tipo "maçã". Em outras palavras, uma pessoa tem peso extra na área do tronco e órgãos internos do abdômen. Determinar a presença de tal problema é simples: você só precisa medir a circunferência da cintura.

Pode-se concluir que uma pessoa sofre de obesidade abdominal se a circunferência da cintura for superior a 94 cm (para homens) ou superior a 80 cm (para mulheres).

Os principais são a alimentação irregular (junto com o excesso de comida), o sedentarismo e o uso de muitos alimentos com alto teor de carboidratos "light".

Não é mais tão raro devido à gordura abdominaluma pessoa desenvolve hipertensão, pressão alta, inflamação crônica nas articulações, aparece fadiga severa e diminui a eficiência, desenvolve apatia e depressão, bem como diabetes tipo 2.

Geralmente esse tipo de obesidade é detectado por um terapeuta, clínico geral, endocrinologista. O tratamento é uma dieta saudável, exercícios e (às vezes) medicação.

As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.