Na ciência, existe um conceito chamado “zonas azuis”, que se refere às regiões da Terra onde as pessoas vivem mais tempo.
O nome "zonas azuis" vem da coros pesquisadores identificaram o primeiro desses territórios. Era Nuoro, uma província da Itália, na região da Sardenha. Uma segunda zona azul foi descoberta na Península de Nicoya, no noroeste da Costa Rica. A terceira zona foi encontrada na ilha grega de Ikaria.
Em 2015, os investigadores identificaram um total de cinco Zonas Azuis em todo o mundo. Estas são, além das anteriores, a ilha de Okinawa no Japão e a cidade de Loma Linda na Califórnia.
Sabe-se que os moradores de Loma Linda, por exemplo, emprincipalmente seguidores da Igreja Adventista do Sétimo Dia. Eles seguem uma dieta baseada em vegetais, não tomam drogas, álcool ou bebidas com cafeína e permanecem fisicamente ativos mesmo na velhice.
Em geral, os cientistas identificaram fatores queunir centenários: alimentação saudável, redução do estresse, manutenção da atividade física e consumo moderado de bebidas. Eles também têm um propósito na vida, o apoio da família e dos amigos e não comem demais.
Fonte: Engenharia Interessante