При походе в кино многие покупают попкорн. Но насколько он вреднее или полезнее, чем чипсы и прочие закуски
A pipoca é um grão inteiro de milho. O óleo é usado para sua preparação. Apesar disso, os especialistas não acreditam que a pipoca seja prejudicial à saúde.
A pipoca é rica em fibras e muito baixa em calorias. Comer uma porção de pipoca lhe dará 0,07 gramas de açúcar, 6 gramas de carboidratos, 0,4 gramas de gordura, 1 grama de proteína.
Mas se você adicionar queijo, caramelo a esse lanche,óleo, isso só aumentará seu conteúdo calórico. E essa pipoca não será mais tão útil. Também é recomendado evitar pipoca no microondas, pois é rica em gordura saturada e sal. E por causa dessa pipoca, a probabilidade de desenvolver uma doença pulmonar associada à substância química diacetil aumenta.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.