Nomeado um tipo de insônia que reduz o risco de demência. Mas por que é desconhecido.

Os cientistas sabem há muito tempo sobre a ligação entre distúrbios do sono e demência. Mas exatamente como um influencia o outro não está claro.

Os autores de um novo estudo tentaram responderpara esta pergunta. “Descobriu-se que o tipo de insônia associado à manutenção do sono reduz o risco de desenvolver demência”, explicou Roger Wong, pesquisador principal e professor assistente de saúde pública e medicina preventiva na SUNY Upstate.

Os autores do estudo examinaram os dadosde uma amostra representativa de 6.284 usuários do Medicare, o programa nacional de seguro saúde dos Estados Unidos para indivíduos com 65 anos de idade ou mais. Os sujeitos do estudo eram pessoas sem demência em 2011. Em última análise, nos 10 anos seguintes, cerca de 13,6% dos participantes receberam um diagnóstico de demência.

Apesar da vinculação de dados anteriormá qualidade do sono e distúrbios do sono com risco de desenvolver demência, os resultados obtidos diferiram da norma. Pessoas que tiveram dificuldade em adormecer depois de acordar no meio da noite tiveram menos probabilidade de desenvolver demência durante um período de 10 anos. Não está claro por que isso acontece, mas os pesquisadores esperam que mais estudos sobre distúrbios e duração total do sono ajudem a fornecer uma resposta.

No entanto, os idosos que sofremProblemas para adormecer 30 minutos após desligar as luzes tinham maior probabilidade de serem diagnosticados com demência nos próximos 10 anos.

"Nossos resultados destacam a importância de levar em consideração um histórico de distúrbios do sono ao avaliar o perfil de risco de demência em idosos", concluem os pesquisadores.

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