Pesquisadores da Rutgers University conduziram um estudo aprofundado das diferenças metabólicas entre diferentes
Pessoas que trabalham melhor à noite e tardeir para a cama, são informalmente conhecidos como corujas. Estudos anteriores mostraram que os noctívagos têm maior probabilidade de sofrer de diabetes e distúrbios neurológicos. Além disso, o risco de morte é 10% maior do que o dos madrugadores.
Além de fatores sociais e comportamentais, comoTal como as dietas irregulares ou a falta de actividade física levam a problemas de saúde nos notívagos, os cientistas não sabem se aqueles que tendem a ser activos à noite têm diferenças metabólicas fundamentais em relação aos que acordam cedo.
No novo estudo, os pesquisadores se concentraram nessa questão específica estudando cuidadosamente 51 voluntários, metade dos quais eram notívagos e o restante madrugadores.
Todos os participantes tinham cerca de 50 anos de idade eestilo de vida relativamente sedentário. Todos não apresentavam doenças graves, como diabetes ou câncer, mas todos apresentavam síndrome metabólica leve. Seus sintomas são hipertensão, níveis elevados de glicemia em jejum e aumento da circunferência da cintura.
O grupo foi observado durante uma semana pararastrear padrões de atividade física antes que os participantes fossem chamados ao laboratório para testes metabólicos diurnos. Os cientistas queriam testar como o corpo transforma gorduras e carboidratos em energia.
Os resultados mostraram que os madrugadores são maissensível à insulina e melhor no uso de gordura como energia em comparação com os notívagos. Em contraste, os notívagos dependiam mais do processamento de carboidratos para obter energia e mostravam sinais de resistência à insulina.
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