Um estudo da Goethe University Frankfurt descobriu que a terapia cognitivo-comportamental (TCC)
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Os cientistas analisaram 58 randomizadosestudos controlados de mais de 10.000 pessoas com dor lombar crônica. Eles investigaram a eficácia de três abordagens de tratamento - exercício padrão, atendimento individualizado e TCC.
Rotinas padrão com exercícios físicosincluem atividades como Pilates. Com atendimento individual, um conjunto de exercícios para o paciente é desenvolvido em conjunto com o profissional de saúde. A TCC é uma terapia de fala destinada a mudar os pensamentos e o comportamento de uma pessoa.
Estudos mostraram que quando a TCC foi combinada com atendimento personalizado, a eficiência do tratamento foi 84% maior do que com o método padrão sozinho.