O sono REM aquece o cérebro e evita a hipotermia

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, publicaram um artigo no The Lancet que dá

nova explicação para o papel do sono REM (movimento rápido dos olhos) novida de criaturas de sangue quente. Os autores do trabalho acreditam que ele foi formado para aquecer o corpo e manter seu desempenho em caso de perigo.

Os cientistas notaram que na naturezacriaturas de sangue quente com temperaturas corporais mais baixas tendem a ter períodos mais longos de sono REM. E em humanos e outros animais com temperatura corporal mais alta, a duração dessa fase geralmente é mais curta.

Os pesquisadores acreditam que essa proporção não épor acaso. Durante a fase REM, o cérebro torna-se muito ativo, o que leva a um aumento da frequência cardíaca e da temperatura. Como o sono REM vem depois do sono lento, no qual todos os processos diminuem, é necessário evitar a hipotermia, dizem os cientistas.

O sono REM pode ser pensado como termostaticamenteum mecanismo de aquecimento controlado do cérebro que é desencadeado por uma queda na temperatura associada a uma diminuição no metabolismo e no consumo de energia durante o sono não REM.

Jerome Siegel, pesquisador da UCLA

O cientista observa que é essa razão que podelevar a flutuações sazonais na duração do sono. Mesmo aqueles animais que não hibernam dormem mais no inverno. O mesmo se aplica aos humanos: nas comunidades de caçadores-coletores, as pessoas dormem cerca de uma hora a mais durante os meses de inverno.

Para testar a hipótese e aprender mais sobreNo sono REM, os pesquisadores querem fazer uma série de experimentos com animais que dormem apenas em um hemisfério (como golfinhos e focas). Esses animais não requerem aquecimento adicional, o que significa que a falta de sono REM confirmará a hipótese.

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