Médicos e cientistas compilaram uma anti-classificação de dietas, ou seja, identificaram os tipos de alimentação mais desfavoráveis e perigosos.
Isso é o que eles chamam de dieta que envolve dietas drásticasreduzindo carboidratos e aumentando a quantidade de gordura nos alimentos. Essa nutrição realmente ajuda a perder peso rapidamente, mas o efeito dura pouco. O fato é que os princípios da dieta cetônica são difíceis de seguir.
Conforme contado por um membro da Sociedade Europeiaendocrinologistas Valery Vasiliev, essa nutrição está repleta de um efeito colateral - cetose. Esta é uma doença em que o corpo acumula cetonas, uma substância formada durante a quebra da gordura (ou seja, da qual o corpo recebe energia durante uma dieta cetônica). O excesso de cetonas leva ao aparecimento de odor de acetona na boca e ocorre envenenamento no corpo.
Os especialistas também consideram a dieta ceto-perigosa para o coração e os vasos sanguíneos. Aumenta o risco de diabetes.