Cientistas descobriram quem não deve comer fibra

Os nutricionistas aconselham as pessoas a comer mais fibras, pois são boas para o funcionamento intestinal. No entanto, como

Descobriu-se que este conselho não é universal. Discutir

Cientistas em um novo estudo sugeriram que a fibrapode causar problemas em pacientes com doença inflamatória intestinal (DII). Há evidências de que certos tipos de fibra alimentar desencadeiam uma resposta inflamatória e pioram os sintomas existentes.

A equipe de pesquisa já começou a desenvolverum teste de fezes especial que dirá a qualquer pessoa que se queixe de problemas depois de comer fibras como ajustar sua dieta. Os cientistas também esclareceram que as fibras de β-frutano presentes em alimentos como alcachofras, raízes de chicória, alho, banana e aspargos são ruins para os pacientes.

As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.