Estudo: mau humor pode ser benéfico

Na psicologia moderna existe uma direção chamada psicologia positiva. Ela se concentra em

melhorar o bem-estar pessoal e socialpessoas saudáveis. Talvez o conselho mais comum dos psicólogos positivos seja que devemos aproveitar o momento e evitar nos sentir mal. No entanto, pesquisas mostram que estar de mau humor pode ser benéfico. Discutir

Como o Psy Post escreve, citando pesquisas,um humor negativo nos torna menos confiantes e mais céticos. Curiosamente, de acordo com dados científicos, 80% das pessoas no Ocidente são realmente propensas ao otimismo. Isso pode levar a algumas decisões ruins, como investir em um projeto fracassado. Portanto, ser cético pode ser muito útil.

Além disso, o otimismo está associado aautoconfiança - a crença de que somos melhores que os outros na maioria das coisas. O excesso de confiança pode se tornar um problema em um relacionamento e levar à frustração. O pessimismo, por outro lado, pode ajudar as pessoas ansiosas a lidar com o fracasso com mais facilidade.