Três métodos simples reduzem o risco de câncer agressivo em 61% em pessoas com mais de 70 anos

A pesquisa mostrou que a vitamina D suprime o crescimento de células cancerígenas. Da mesma forma, o ômega-3 pode

inibem a transformação de células normais em células cancerosas, e foi demonstrado que o exercício melhora a função imunológica e reduz a inflamação, o que pode ajudar a prevenir o câncer.

O câncer é considerado uma das idades dominantesdoenças na Europa e nos EUA. É a segunda causa de morte entre os idosos, e a probabilidade de desenvolver um tipo de câncer aumenta com a idade.

Anteriormente, havia uma falta de estudos clínicos confiáveis ​​que comprovassem a eficácia desses três métodos simples sozinhos ou em combinação.

De acordo com o Dr. Heike Bischoff-Ferrari daNo Hospital Universitário de Zurique, ela e seus colegas queriam preencher essas lacunas de conhecimento e testaram os efeitos de altas doses diárias de vitamina D3, uma forma de suplementação de vitamina D, bem como suplementos diários de ômega-3 e um programa simples de exercícios em casa .

Para isso, os autores realizaram o estudo DO-HEALTH: um estudo de três anos em cinco países europeus - Suíça, França, Alemanha, Áustria e Portugal - envolvendo 2.157 pessoas.

Os resultados mostram que todos os três tratamentos – vitamina D3, ômega-3 e exercícios – funcionaram bem juntos para reduzir o risco de desenvolver cânceres graves.

Individualmente, cada um dos tratamentos teve pouco benefício individual, mas juntos mostraram uma redução de 61% no risco de câncer.

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