Apareceram online informações que cientistas americanos chamaram de andar na ponta dos pés uma nova maneira.
Assim, especialistas dos EUA descobriram exatamente comoO consumo de energia ao caminhar muda dependendo da posição do pé. Assim, considerou-se “caminhada normal” um movimento em que o passo começa no calcanhar e o peso corporal posteriormente se desloca para a ponta do pé.
“A maneira como as pessoas andam permiteuse menos energia, então se você quiser desperdiçar energia é preciso andar na ponta dos pés ”, afirmam os autores do estudo, acrescentando que as conclusões foram tiradas dos experimentos realizados.
Por exemplo, no caso em que uma pessoa mudou paraandando na ponta dos pés, ele começou a gastar energia 50-80% mais intensamente. Além disso, segundo os cientistas, esse tipo de movimento aumenta a carga sobre alguns músculos, o que também tem um efeito benéfico no processo de perda do excesso de peso.