Somnologista, Doutor Homenageado da Rússia, Doutor em Ciências Médicas Roman Buzunov explicou por quê
O especialista observou que os pesadelos são uma busca no cérebrodecisões baseadas na experiência acumulada, na tentativa de entender o que aconteceu; revelação do subconsciente, quando em um sonho uma pessoa procura uma saída para qualquer situação, "como ele agiria nela: fugir, alcançar, lutar".
Segundo o médico, pesadelos devem ser tratados comoa algum elemento adaptativo. Mas quando os pesadelos se tornam crônicos, quando o mesmo pesadelo se repete constantemente e a mente fica com um problema não resolvido, começa a exaustão nervosa, devido à qual a pessoa se torna propensa à ansiedade e à depressão. Neste caso, você precisa entrar em contato com um especialista.
"Este é o pior tipo de pesadelo, muitas vezes édescrito em filmes: uma pessoa sofre um acidente de carro e, então, todas as noites ela sonha em como se envolveu nesse acidente de carro. O cérebro se volta para essa situação, não pode se adaptar a ela, não pode decidir como proceder, acorda horrorizado, não tendo encontrado nenhuma solução ”, disse Roman Buzunov.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.