O serviço Level Kitchen realizou uma pesquisa entre os russos e descobriu quais os maus hábitos são mais comuns.
Relata-se que 10% dos entrevistados em suasvida combinam um estilo de vida saudável com um "prejudicial". Este é principalmente o uso de álcool, refrigerante e fast food. Os restantes 90% dos inquiridos procuram aderir a um estilo de vida saudável.
Mas dois terços dos participantes da pesquisa ainda"romper" durante as férias, permitindo-se o álcool - o mau hábito mais comum, comer junk food e atrapalhar o sono e os esportes. Apenas 21% dos entrevistados continuam a levar um estilo de vida saudável durante as férias.
Constata-se ainda que um em cada 10 inquiridos ou não cumpre o balanço hídrico, ou não adere a bons hábitos.
Como resultado, cada segundo participante perde sua forma anterior durante o descanso, enquanto 13% ainda perde peso.