Alguns hábitos aumentam o risco de desenvolver câncer de pele. A publicação Eat this, not that os listou.
- Passe algum tempo ao sol sem protetor solar.
Esta é talvez a coisa mais importante a desistir. A radiação UV é a principal causa de câncer de pele.
- Use camas de bronzeamento ou lâmpadas solares.
Apenas uma sessão de bronzeamento pode aumentar o risco de desenvolver melanoma em 20%.
- Não usar roupas suficientes para proteger sua pele dos raios do sol.
Use roupas que cubram os braços e as pernas e um chapéu de abas largas para proteger o rosto, o pescoço e as orelhas.
- Cuidado com o uso do protetor solar.
Recomenda-se o uso de protetor solaramplo espectro com FPS 30 ou superior. Aplique uma quantidade generosa de protetor solar a cada duas horas e ainda mais se estiver suando ou nadando.
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Fique ao sol durante o horário de pico das 10:00 às 16:00.
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Se queime.
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Não deixe sua pele ser examinada por um médico regularmente.
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Fumar.
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Estar exposto a certos produtos químicos.
Certos produtos químicos, como arsênico e alcatrão de carvão, podem aumentar o risco de câncer de pele.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.