Todos desejam manter a saúde e a juventude pelo maior tempo possível. Assim, a publicação Express Daily com referência a
A “evasão” de doenças de longo prazo éum fator importante na longevidade. Para fazer isso, o corpo precisa de antioxidantes suficientes para combater os radicais livres e a inflamação. Eles são mais encontrados em frutas e vegetais, mas alguns tipos de chá também contêm quantidades suficientes deles. Devido à sua atividade antioxidante, o chá preto pode aumentar a proteção contra doenças cardiovasculares e morte precoce, descobriu um novo estudo.
O chá preto, que é um dos maisbebidas consumidas em todo o mundo, disponíveis em várias formas. É bem conhecido por seu potencial anti-inflamatório, o que ajuda a reduzir o risco de desenvolver uma variedade de doenças crônicas.
Um novo estudo com quase meio milhão de pessoaspublicado no Annals of Internal Medicine descobriu que o maior consumo de chá preto está associado a um menor risco de morte por muitas causas, incluindo doenças cardíacas e derrames.
No entanto, nenhuma redução significativa nos benefícios à saúde foi encontrada para aqueles que adicionaram leite ou açúcar à xícara.
Os autores do estudo escrevem:“O maior consumo de chá foi associado a um menor risco de mortalidade entre aqueles que bebiam duas ou mais xícaras por dia, independentemente das diferenças genéticas no metabolismo da cafeína”.
As notícias não podem ser equiparadas a uma receita médica. Antes de tomar uma decisão, consulte um especialista.