Российские врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург назвали продукты, которые не стоит употреблять в качестве
Так, по словам специалистов, в число продуктов, которые желательно не есть на ужин входят маринады, соленья, белый хлеб, а также продукты переработки мяса. Вредность перечисленных продуктов, как отметили врачи, заключается в том, что они задерживают в организме жидкость, в связи с чем, если съесть их на ужин – можно проснуться с отеками. Колбаса же и вовсе провоцирует раздражение желудка.
„Și chiar dacă stomacul unei persoane se descurcă bine, consumul acesteia la cină crește riscul apariției unui fel de gastrită superficială”, a spus Ginzburg.
Что до белого хлеба, он, по словам врачей, имеет высокий гликемический индекс, за счет чего повышает уровень инсулина. Это, в свою очередь, чревато артериальной гипертонией и развитием некоторых опухолей.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.