Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Iowa au identificat alimente care pot ajuta la prevenirea deteriorării creierului
Autorii lucrării au studiat datele de sănătate 1787Rezidenți din Marea Britanie cu vârsta cuprinsă între 46 și 77 de ani. Informațiile au fost obținute datorită bazei de date Biobank. În plus, participanții la studiu au susținut de mai multe ori un test de abilități cognitive.
După cum a arătat analiza datelor, eficiență ridicatăConsumul regulat de brânză ajută la prevenirea degradării creierului. În plus, vinul roșu și mielul au fost benefice pentru funcțiile cognitive. Dar consumul excesiv de sare a avut un impact negativ asupra abilităților cognitive.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie de a vă schimba dieta, consultați un specialist