Pandemia declanșează o calitate slabă a somnului la oameni

Oamenii de știință de la Universitatea din Helsinki au studiat datele de la peste patru mii de finlandezi și au descoperit că pandemia

a avut un impact negativ asupra calității somnului oamenilor.

Potrivit cercetătorilor, după începutDin cauza pandemiei de coronavirus COVID-19, oamenii au început să aibă mai des coșmaruri și se trezesc mai des noaptea din cauza lor. Majoritatea participanților la studiu au spus că nivelul lor de stres a crescut semnificativ de la începutul pandemiei. Acesta este ceea ce ar putea afecta calitatea somnului.

Mai mult de un sfert dintre participanții la studiu au spuscă acum au coșmaruri mult mai des. Aproximativ 30% dintre respondenți au început să se trezească mai des noaptea. Interesant este că oamenii văd adesea scene legate de subiectul coronavirusului în vise urâte.

Acestea sunt în principal vise, în care apar mulțimi mari de oameni, infecție cu coronavirus, carantină, spital și chiar apocalipsa.