După cum știți, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, încep să se confrunte cu diverse probleme de sănătate, inclusiv
Deci, printre alimente și băuturi, a căror utilizarear trebui să fie menținută la un nivel minim în timp, să includă porții de cafea instant cu smântână, băuturi răcoritoare și suc de fructe, batoane dietetice, brioșe și brioșe. Acest lucru se datorează faptului că, de exemplu, aluminosilicat de sodiu este inclus în compoziția cafelei instant cu smântână. Această substanță poate irita căile respiratorii, pielea și ochii. În plus, în această cafea există ulei vegetal hidrogenat, care crește nivelul de grăsimi saturate, potențial dăunător inimii.
La rândul lor, băuturile carbogazoase ar trebuiintră pe „lista de oprire” datorită faptului că pot provoca boli ale sistemului cardiovascular la vârsta adultă și pot duce la dezvoltarea gutei. Barele dietetice conțin prea multe substanțe „în exces” precum uleiul de palmier și îndulcitorii sintetici.