Oamenii de știință au identificat și alte tipuri de oameni în afară de „bufnițe” și „aluni”

Oamenii sunt de obicei împărțiți în „bufnițe de noapte” și „lacăre” - cei care sunt activi seara și cei care, dimpotrivă, sunt activi dimineața. Oamenii de știință

a efectuat un studiu la scară largă și a descoperit că oamenii au mult mai multe cronotipuri.

Pe baza rezultatelor studiului, clasificarea diurneiactivitățile umane au fost extinse la șase tipuri. Indicator scrie pe scurt despre asta. Oamenii de știință cred că funcțiile corpului sunt supuse ritmurilor circadiene. Din acest motiv, oamenii se pot simți mai atenți în diferite momente ale zilei. Mai mult, o împărțire clară în „bufnițe de noapte” și „lacăre” nu funcționează aici - aproximativ 60% dintre oameni nu se pot clasifica în mod clar ca un tip sau altul.

Autorii noului studiu au adăugat următoarelecronotipuri: tip foarte activ (rămân activ toată ziua), somnoros în timpul zilei (activ dimineața și seara, dar nu și ziua), ziua (activ numai în timpul zilei) și tip moderat activ (activitate scăzută aproape uniform pe tot parcursul zilei).