Durerile de cap pot fi cauzate de o varietate de motive: stres, alergii, deshidratare și chiar dietă. Mânca
- Energie.
Aceste băuturi conțin adaos de zahăr, cofeină și alte substanțe care te pot face să te simți treaz timp de o oră sau două, dar îți dau dureri de cap după aceea.
- Bere sau vin.
Orice alcool este un diureticmâncatul contribuie la pierderea de apă și electroliți. Cu toate acestea, spre deosebire de băuturile tari, care pot avea gheață sau lichide nealcoolice adăugate, berea și vinul pot avea un potențial diuretic mai mare. Acest lucru poate duce la deshidratare și dureri de cap.
- Sucuri de fructe.
Experții spun că bea suc în purforma (fără alimente sau alt lichid) va determina o creștere și o scădere rapidă a nivelului de zahăr din sânge. Fluctuațiile rapide ale acestui indicator pot contribui la dureri de cap.
- Cafea.
O ceașcă de cafea poate fi de fapt utilă pentru o durere de cap, dar două căni suplimentare nu vor face decât să înrăutățească problema.
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.