Matematicianul britanic Dr. Anne-Marie Imafidon a venit cu o formulă care ar trebui să ajute
Formula ia în considerare mai mulți factori,care afectează modul în care o persoană se simte când se ridică din pat. Acestea includ numărul de ore în care dormi, timpul în care te trezești, timpul pe care îl petreci mâncând micul dejun și timpul pe care îl aloci obiceiurilor zilnice, cum ar fi meditația.
Formula arată astfel:
- S – Minute petrecute la duș
- e – minute petrecute la antrenament
- B – Minute petrecute la micul dejun
- h – ore petrecute dormind
- W este diferența (în ore) dintre momentul în care te dai jos din pat și 7:12 a.m.
- c este minutele petrecute pe obiceiurile de dimineață.
- g = 37.
Adică, toate cele de mai sus împreună ar trebui să dea un coeficient de cel puțin 37. Matematicianul s-a bazat pe cercetările timpurii atunci când a obținut formula.