Experții au descoperit că cafeaua poate crește speranța de viață
Experții notează că cafeaua are proprietăți antioxidante. În plus, o serie de studii arată că cafeaua reduce riscul de deces.
De exemplu, un studiu publicat în New England Journal of Medicine a examinat efectele cafelei asupra mortalității generale și specifice.Numărul participanților la acest studiu a fost de 229.119 bărbați și 173.141 femei.Băutorii de cafea, au spus rezultatele, au avut un risc mai mic de deces în timpul perioadei de studiu (12-13 ani).
Un alt studiu similar, descris într-o publicație din Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, a comparat consumul de cafea cu probabilitatea de a muri din cauzaboli cardiovasculare și risc de mortalitate din toate cauzele.508.747 bărbați și femei (vârsta– de la 20 la 79 de ani) a luat parte la experiment timp de 20 de ani.
În general, studiile științifice au arătat că consumul a patru până la cinci cești de cafea pe zi reduce riscul de deces timpuriu cu 14% sau, respectiv, 16%.Și dacă beți o ceașcă zilnic, probabilitatea de deces scade cu cinci până la șase procente.
În plus, potrivit oamenilor de știință, iubitorii de cafea sunt mai puțin susceptibili de a muri de boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral, boli respiratorii, leziuni și infecții.
Se crede că longevitatea se datorează prezenței polifenolilor în cafea.
Sursa: Inosmi