Dormi prost noaptea? Motivul poate fi în tulburările psihice!

Anxietatea, autismul, schizofrenia și sindromul Tourette au propriile lor caracteristici distincte, dar un factor

unindu-le pe acestea și pe cele mai multe alteletulburări psihice, – este o tulburare de ritm circadian, potrivit unei echipe de cercetători în neuroștiință, farmaceutică și informatică de la Universitatea din California, Irvine.

Autorul principal Amal Alachkar, neuroștiință șiprofesor la Departamentul de Științe Farmaceutice UCI, a remarcat dificultatea de a testa ipoteza grupului la nivel molecular, dar a spus că cercetătorii au găsit suficiente dovezi pentru această legătură analizând cu atenție literatura revizuită de colegi cu privire la cele mai frecvente tulburări mintale.

"Semn ​​al tulburării de ritm circadian– probleme de somn – a fost prezent în fiecare tulburare,” – spuse Alachkar.

Ritmurile circadiene reglează fiziologicactivitatea și procesele biologice ale corpului nostru în fiecare zi însorită. Sincronizat cu ciclul lumină/întuneric de 24 de ore, ritmurile circadiene influențează când ar trebui să dormim în mod normal și când ar trebui să fim treji. De asemenea, controlează alte funcții, cum ar fi producerea și eliberarea de hormoni, menținerea temperaturii corpului și fixarea amintirilor.

Funcționarea eficientă și lină a acestui sistem de cronometrare naturală este esențială

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.