Vinetele s-au dovedit a fi un remediu pentru inflamație

Nutriționistul Sarah Garone a vorbit despre beneficiile vinetelor pentru organism

Potrivit specialistului,

vinetele sunt bogate in antioxidanti, acestiaLegumele conțin din abundență substanțe precum antocianine, care sunt responsabile pentru culoarea bogată specifică a vinetelor. Datorită acestui fapt, vinetele sunt un bun remediu pentru reducerea activității proceselor inflamatorii.

În plus, legumele sunt bune pentru stabilizarea glicemiei. Este, de asemenea, un produs cu un conținut scăzut de calorii, care ajută la slăbit, dar satisfăcător.

Dar cei care suferă de alergii trebuie să mănânce vinete cu prudență - pot provoca alergii severe, cum ar fi nucile.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.