Cât timp are nevoie o persoană pentru a se simți fericit: răspund oamenii de știință

Результаты недавнего исследования показали, что человеку требуется ограниченное количество времени для

того, чтобы чувствовать себя счастливым. Об говорится в материале британского издания Rai Al Youm.Обсудить

Oamenii de știință au descoperit că sentimentul de fericire din timpul liber nu este întotdeauna cazul. Prea mult timp liber poate chiar dăuna unei persoane.

Cercetătorii au analizat datele din două anchetepeste 35 de mii de rezidenți din SUA. În cadrul sondajelor, participanții au remarcat cum și-au petrecut ziua precedentă (ce au făcut) și cum i-a afectat. S-a dovedit că excesul de ore libere afectează negativ senzația de bine.

При этом те, кто имел максимум два часа свободного времени в день чувствовали себя более счастливыми, чем люди, у которых не было его вообще. Однако если у людей было больше пяти часов свободного времени, то они чувствовали себя хуже.

Учёные заключили, что самое оптимальное – иметь два-три свободных часа в день.

Sursa: Inosmi