Cum să știi dacă ești obez măsurându-ți talia

Unul dintre tipurile de obezitate este considerat a fi cel abdominal. Din cauza asta, o persoană se dezvoltă adesea

probleme de sănătate precum hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, inflamația cronică a articulațiilor. Iată cum să știi dacă ai acest tip de obezitate. Discuta

Maxim Eliseev, chirurg de la clinica RZD-Medicineal orașului Voronezh, a remarcat că obezitatea abdominală este o obezitate de tip „măr”. Cu alte cuvinte, o persoană are greutate suplimentară în zona trunchiului și a organelor interne ale abdomenului. Determinarea prezenței unei astfel de probleme este simplă: trebuie doar să măsurați circumferința taliei.

Se poate concluziona că o persoană suferă de obezitate abdominală dacă circumferința taliei este mai mare de 94 cm (la bărbați) sau mai mare de 80 cm (la femei).

Un număr mare de factori diferiți duc la excesul de greutate.factori. Principalul dintre ei – alimentație neregulată (împreună cu supraalimentarea), stilul de viață sedentar, consumul de multe alimente bogate în carbohidrați „ușori”.

Nu mai este atât de rar din cauza grăsimii abdominaleo persoană dezvoltă hipertensiune arterială, hipertensiune arterială, inflamație cronică la nivelul articulațiilor, apare oboseală severă și eficiența scade, se dezvoltă apatie și depresie, precum și diabet de tip 2.

De obicei, acest tip de obezitate este detectat de un terapeut, medic generalist, endocrinolog. Tratamentul este o dietă sănătoasă, exerciții fizice și (uneori) medicamente.

Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția medicului. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.