Nutriționistul rus și candidatul la științe biologice Alexander Miroshnikov a spus ce băutură
Potrivit expertului, sucul de sfeclă roșie esteun instrument excelent pentru prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Acest lucru se datorează faptului că această băutură conține flavonoide - substanțe care reduc nivelul de colesterol „rău” din organism.
În același timp, Miroshnikov a clarificat acest lucru directColesterolul „rău” este principala cauză a bolilor cardiovasculare. Pentru prevenirea lor, este suficient să bei 250 ml de suc de sfeclă roșie zilnic.
Amintiți-vă că mai devreme colegul său Alexander Myasnikov a anunțat efectul neobișnuit al mestecării temeinice a alimentelor. Potrivit acestuia, acest obicei reduce riscul de a dezvolta gastrită.